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치매예방운동
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혀운동으로 치매를 예방하자카테고리 없음 2023. 4. 25. 18:39
혀운동으로 치매를 예방하자고?? 너무 뜬금없는 말인것 같지만, 뇌세포를 활성화 시키는 가장 간단한 방법이 혀를 움직이는 것이라고 합니다. 가족들과 함께 공유해 보세요~ 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼 수 있지만, 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는 한 육안으로 볼 수 없습니다. 그러나 우리가 직접 볼 수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다. 연세가 들어 기억력이 떨어지는 건 필연적이지 않습니다. 원인은 뇌위축입니다. 연세가 들면 옛 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었는지 깜빡깜빡 하곤 합니다. 게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동이 느려지는 외에도 어지러움 등 증세가 나타나는데 이런것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다. 그러나 과연..