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아침식사하기
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건강상식-아침식사가 중요한가요?상식 2023. 6. 2. 15:44
오늘은 아침식사에 대해 알아보자. 바쁜 현대인에 있어 아침시간은 정말 너무도 소중하다. 출근준비와 분주한 교통시설을 이용한 아침시간에 식사는 뒤로 미뤄지기 마련이다. 그렇다면 아침식사... 에 대해 정말 이렇게 소홀히 생각해도 되는 것일까? 아침식사, 그 전통문화 대 외래문화의 비교 우리나라 전통의 아침식사가 가지는 의미에 대해 알아보자 요즘 우리 전통문화를 계승하자는 뿌리 찾기 운동이 활발하게 전개되고 있는데, 식습관에 있어서도 우리나라의 전통문화는 매우 훌륭한 점을 가지고 있다. 물론 옛날에는 우리나라가 농경사회였고, 농업 일이라는게 아침 일찍 시작해야만 하는 것으로서 땀 흘려 일한 후에 먹는 아침식사는 하루 중 가장 큰 비중을 차지할 수밖에 없었다. 그래서 우리 조상들은 생일잔치 등에 손님을 초대할..